【掛川市】本気で痩せたいあなたへ

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掛川【変形性膝関節症とは何か?】本当に改善したいなら整体院光 Hikari へ

 

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〈目次〉

0:00オープニング

0:20本当の原因とは?

4:00覚えて欲しいこと

4:25お客様のお話

4:56まとめ

5:14エンディング

 

 

 

【経歴】

業界屈指の国家資格3保有のトリプルライセンサー

掛川生まれ・掛川育ち

整体院光-Hikari- 院長 太田光

浜松や静岡市からも多数来院。

日本マッサージ協会 MVP受賞・最優秀治療家賞受賞

掛川市を代表する「痛み」専門整体院

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メディア多数出演・完全個室・完全予約制。

 

 

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【膝の痛み】9割の膝の痛みに影響!?膝の痛み改善で1番最初にすべきセルフ調整

https://youtu.be/DnojJPCnTZw

 

「変形性膝関節症について」「膝の痛みを和らげる体操」/第31回 市民医療講演会

https://youtu.be/5ouy9-JKHA8

 

一生自分の足で歩く為に大切な筋肉とは?

https://youtu.be/771ggaKaY50

 

今すぐ膝の痛みが楽になるストレッチ【3つの国家資格を取得した整体師】膝の痛みを治す方法

https://youtu.be/ksqk5zJ67RA

 

ひざの痛み(変形性膝関節症)の治療法

https://youtu.be/xYmxLc6WQ7k

 

 

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【骨盤矯正】のセルフケア指導なら整体院光-Hikari-へ

 

 

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【経歴】

掛川生まれ・掛川育ち

整体院光-Hikari- 院長 太田光

浜松や静岡市からも多数来院。国家資格3保有

日本マッサージ協会 MVP受賞・最優秀治療家賞受賞

掛川市を代表する「痛み」専門整体院

腰痛・肩こり・ひざ痛に特化。

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掛川市菊川市 #整体

 

〈目次〉

0:00オープニング

0:20セルフ骨盤矯正

0:47テスト法

2:17セルフケア方法

3:08確認

3:43エンディング

 

 

【おすすめ動画】

 

セルフ骨盤矯正ストレッチ

https://youtu.be/0IBdusv_z-U

 

10秒で骨盤矯正を自分で行うエクササイズ !

https://youtu.be/GZ4ZnvL0qKs

 

かんたん! 自動整体! 骨盤の歪みを自分で矯正!

https://youtu.be/0Gx7428o8WQ

 

【セルフでできる骨盤矯正 その1】

https://youtu.be/S4iyngxeg2k

 

【セルフでできる骨盤矯正 その2】

https://youtu.be/G16od-Bdhz0

 

 

 

 

 

 

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〈目次〉

0:00オープニング

0:19なぜ慢性腰痛になる?

2:02ストレッチ①

2:58ストレッチ②

3:28ストレッチ③

4:14まとめ

4:51エンディング

 

 

【おすすめ動画】

 

3秒で!腰痛の解消・予防にこの体操!腰の痛みが原因から消える!?

https://youtu.be/EiJPw5jfU-c

 

30秒で腰痛がみるみる楽になる!「腰ゆらゆら体操」

https://youtu.be/vjj4tOblj6U

 

病院に行った方がいい腰痛TOP3 何科に行けばいい?

https://youtu.be/NnD_Mioaqlw

 

腰痛を治す"おしり"ストレッチ -整体院 福佳- 福岡 腰痛

https://youtu.be/nQ4E75YrLiQ

 

【腰痛ストレッチ】たった5秒で腰痛撲滅!

https://youtu.be/7uuPN5YspwM

 

 

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掛川市 菊川市【最強の肩甲骨はがし】肩こり根本改善なら整体院光-Hikari-へ

 

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【経歴】

掛川生まれ・掛川育ち

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【肩甲骨はがし】瞬間30秒!セルフ整体でバキバキ肩こりがスッキリ

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【肩甲骨はがしの決定版】超簡単セルフ整体!肩甲挙筋リリース

https://youtu.be/UKKMF1Y-MYE

 

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する

https://youtu.be/f7Z6zpt4O5g

 

【肩甲骨はがし】3分ストレッチ 天使の羽を生やそう!

https://youtu.be/p0cOCST1_Bs

 

肩甲骨が『超』硬い人向け!

https://youtu.be/ZYTlwh_FhoU

 

 

〈目次〉

オープニング0:00~0:15

なぜ肩甲骨が大切?0:15~1:38

ストレッチ①1:38~2:10

ストレッチ②2:10~2:57

まとめ2:57~3:26

エンディング3:26~3:34

 

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掛川市 菊川市【一瞬で肩こりが消える!?】肩こり根本改善なら整体院光-Hikari-へ

 

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〈目次〉

オープニング0:00~0:30

肩こりの原因0:30~2:09

良い姿勢の実践2:09~3:22

ストレッチにオススメの筋肉3:22~4:15

ストレッチ法4:15~6:50

エンディング6:50~7:04

 

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腰痛・肩こり・ひざ痛に特化。

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〈目次〉

オープニング0:00~1:02

四十肩・五十肩の原因1:02~5:18

エンディング5:18~5:58

 

 

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